LIVIGNO (SO) - TRAINING CAMP LIVIGNO

Si tratta di una località al confine con la Svizzera, prediletta da atleti di ogni disciplina per diversi fattori:
Luogo in altura ove è possibile correre/pedalare/allenarsi in piano a 1.800 metri di quota. Come sappiamo
la rarefazione dell’aria in quota comporta un lavoro più intenso da parte dell’organismo il quale, una volta
ridisceso in pianura, performa decisamente meglio.
2/9 - 9/16 Agosto
Luogo fresco anche in estate e quindi ottimale per allenarsi.
Ampia escursione termica che permette all’organismo di trovare nelle
varie ore del giorno, la temperatura ottimale. Possibilità di lavorare su
dislivelli importanti partendo da 1.800 per salire fin verso i 3.000.
Luogo di villeggiatura bellissimo e ambito.

6 allenamenti di corsa